Escribe tus sentimientos y emociones

Kaixo!!!! Mi nombre es Arrate, soy de Bilbao, aunque desde primeros de
febrero vivo en Gasteiz… un buen momento para mudarme a esta ciudad
si… jaja
Soy enfermera, en estos momentos no estoy trabajando con pacientes, me
dedico a temas relacionados con la Gestión y coordinación, y como era de
esperar, estos días todo mi trabajo gira en torno al Coronavirus, aunque no
sea estar al pie del cañón. Ah! y se me olvidaba, tengo 25 años, y con esto
termino ya de hablar de mi persona…
Me he animado a escribir esta carta por varios motivos. Por un lado, porque
sé que es una situación dura la que estáis viviendo y creo que la actitud y
estar motivados es vital para que terminéis de recuperaros.
Por otro lado, porque sé que a mis compañeras/os que están al pie del cañón
les encantaría poder apoyaros durante su rutina de trabajo, pero por falta de
tiempo y de recursos no pueden prestaros la atención que merecéis…
Desconozco cuál es tu situación concreta, pero espero que estés bien y que
estés en proceso de recuperación, y si no lo estás, que en los próximos días
empieces a estarlo y todo mejore!!
Lo más importante de estos días que estamos viviendo creo que es que
pensemos que es una situación pasajera (ayer justo tuve una sesión de
Mindfulness online y era lo que nos comentó el Terapeuta), y que la
esperanza sea lo que guíe nuestros días. También, nos recomendó que
escribiéramos nuestros sentimientos y emociones (y yo es algo que voy a
realizar) para que así estemos emocionalmente más estables y no nos
quedemos con ello dentro.
En mayor o menor medida todos/as estamos unidos/as en estos momentos,
ya sea por que estamos trabajando como sanitarios/as, porque estamos de
cuarentena encerrados/as en casa, aislados en el domicilio por tener
síntomas respiratorios o aislados en el hospital, y creo que eso es lo que
tiene que darte y darnos fuerzas para seguir adelante, pensar que vamos
todos en una misma dirección y que de ésta vamos a salir…
Espero que esto te sirva de motivación e impulso para seguir luchando
contra este virus!! A mí también me va a ayudar saber que hay iniciativas tan
bonitas como éstas y que pese a que hay muchas noticias negativas en
relación al Coronavirus, también está sacando lo mejor de mucha gente!!
Estoy segura de que te vas a recuperar y vamos a salir todos y todas
juntos/as de ésta!

Estamos muy orgullosos/as de vosotros/as y sois el pilar fundamental para
que el personal sanitario siga trabajando y luchando para salir de esta
situación!!
Un abrazo muy muy fuerte!! Te deseo lo mejor del mundo!!
Arrate